В Швеция казват, че „щастлив е този, който е щастлив у дома“. Трудно е да не се съгласим с това, защото можем да направим собствения си дом точно такъв, какъвто го искаме. Ето защо много психолози съветват да се започне с подобрения в дома, за да се привлече щастие и любов в дома ви. Експертите знаят точно от какво имате нужда за това.
Работа по банята
Къде да намерите спокойствие след дълъг и тежък работен ден, ако не в банята? Сутрин е най-добре да вземете контрастен душ, който ще ви зареди с енергия за целия ден. Но вечер е идеална топла вана с любимите ви пяни или ароматни масла. Максималният ефект от подобен домашен СПА център може да се получи само при временен отказ от мобилен телефон.
Знаете ли, че малките неща могат да окажат огромно влияние върху емоционалното ни състояние? Не забравяйте да си купите висококачествен душ. Той ще помогне в борбата за красиво тяло, тъй като има масажен ефект. В никакъв случай не бива да пестите от буркани със скрабове, соли, масла.
Нека си пуснем музика
Забелязали ли сте как настроението ви се променя в зависимост от композицията, която слушате? Можете да получите голям тласък от положителни емоции, като слушате любимите си песни и си спомняте приятните моменти, свързани с тях. Между другото, според учени, провели съответните изследвания, музиката допринася за по-честите любовни декларации.
Отървете се от телевизора, заменете го с добра аудио система с висококачествен звук. И всеки ден, дори първоначално да сте в добро настроение, пускайте музика поне за няколко минути. Благодарение на това тялото ще започне да произвежда още повече окситоцин – „хормонът на щастието“. Ако пускате музика с партньор, това ще се отрази положително на връзката ви.
Обновяване на спалнята
Ако все още спите на единично легло – спрете. Според психолозите това е пречка за намирането на сродна душа. Но готовността да споделяте легло с някого ще ви позволи да привлечете партньор много по-бързо.
Ако вече притежавате луксозно легло, тогава е време да проверите спалнята си за хармония и чистота. Да, тези два параметъра. Спомняте ли си усещането, което дава една добра хотелска стая? Спокойствие, релаксация, мир. И хотелиерите успяват да постигнат всичко това, като поддържат симетрия в дизайна на стаята.