Когато изолират балкон или лоджия, много хора планират да организират там място за работа или кът за релакс. Но на сравнително просторен балкон можете да организирате и мини-фитнес за домашни тренировки! 
Характеристики на подредбата
Ще бъде неудобно да тренирате на студен балкон през зимата, така че на първо място стаята е изолирана и е обмислена отоплителна система за зимата. Това може да бъде топъл под, конвектор, стенен нагревател.
Трябва да помислите за създаването на комфортен микроклимат:
● щори или ролетни щори ще помогнат да се скриете от ярка слънчева светлина; Можете също да монтирате прозорци със стъклопакет, оборудван с UV защита;
● вентилатор ще осигури приток на свеж въздух в горещ ден, а в хладно време ще е достатъчна обикновена вентилация. 
Характеристики на довършителните работи
За довършителни работи се използват практични материали:
● за подови настилки се избира спортен линолеум или корк;
● корковите панели също са идеален избор за декорация на стени, но можете да използвате и мазилка, боя, тапети и дъски.
Не бива да използвате пластмасови панели за довършване на фитнес залата – те лесно се повреждат при случаен удар и от екологична гледна точка това не е най-добрият вариант.
Изберете неутрална цветова схема. Твърде ярките нюанси разсейват по време на тренировка и създават ненужно допълнително натоварване на зрението ви. 
Спортно оборудване
Разбира се, няма да е възможно да се разположи пълен комплект фитнес уреди на малка площ, така че трябва да ограничите избора си до най-необходимото.
Лесно е да се намери място на стената за шведска стена. Ако мястото позволява, това оборудване се допълва с лост, въже, халки.
На балкона има място за инсталиране на един от следните видове уреди за упражнения:
● многофункционална силова станция;
● бягаща пътека;
● велоергометър;
● орбитрек;
● кардио уред.
Вместо силова уредба, можете да използвате просто оборудване – дъмбели или пудовки. 
Не се опитвайте да запълните цялото пространство колкото е възможно повече, оставете малко място за загрявка и релаксация. Можете също да правите йога, пилатес и упражнения за разтягане на балкона.
Осигурете специално място за съхранение на спортна екипировка. В него могат да се съхраняват не само дъмбели за упражнения на балкона, но и екипировка за дейности на открито: кънки, ролери, шейни, ски.
Също така чета сега:
- Как сами да обновите кухнята си: Ръководство стъпка по стъпка
- Гнезда за ремонт: как да не пропуснете важни детайли
- Индукционни котлони: Основни характеристики и предимства
- Дизайн на малък апартамент: Грешки, които трябва да се избягват
- Ефективни начини за премахване на драскотини по ламинат от експерти