Замисляли ли сте се колко време прекарвате на бюрото си в обикновен или домашен офис? Малко хора осъзнават, че прекарваме по-голямата част от живота си на работа, а не у дома. Ето защо е толкова важно да подредите работното си място по здравословен и приятен за окото начин.
За да го направите красиво
Посетете всеки магазин за офис консумативи, както онлайн, така и офлайн. Там ще видите огромен избор от химикалки, моливи, листове за бележки и, разбира се, стойки за всичко това. Изберете всичко в един стил, близък до вас. Или можете да изберете няколко варианта и да ги използвате според настроението си.
Грижа за вашето здраве
Поради факта, че седим практически неподвижно пред компютъра по няколко часа на ден, гръбначният ни стълб, китките и други части на тялото ни страдат силно. Но има специални „трикове“, които помагат за коригиране на ситуацията и облекчаване на тялото:
1. Купете си мека подложка за ръцете и специална подложка за мишка (ако, разбира се, използвате такава). Това ще помогне за намаляване на натоварването на китките ви и следователно ще ги поддържа здрави.
2. Купете си скоба за регулиране на ъгъла на наклон и височината на монитора. Веднага щом настроите тези параметри в съответствие с вашия ръст и местоположение, веднага ще забележите, че очите ви вече не се уморяват и неочакваните главоболия вече не се появяват.
Фитотерапия
Ако офисът ви позволява използването на различни растения, тогава се смятайте за късметлия. Днес можете да намерите много малки, но много полезни растения в цветарските магазини. Те ще радват окото и ще се грижат за вашето здраве. Обърнете внимание на цветя като филодендрон, дебела жена, кактус.
Или можете да изберете нещо по-модерно. Например, флорариум. Това е малка градина, която се побира в затворена стъклена конструкция. Формата на тази конструкция може да бъде всякаква. В същото време, флорариумът не изисква специални грижи, освен че от време на време трябва да избърсвате праха от стъклото.
Облекчаване на стреса
Всеки знае, че всяка работа е свързана със стрес. И може да бъде трудно да се възстанови от неуспешна среща, преговори и т.н. Затова на работното място винаги трябва да има антистресови предмети. Това могат да бъдат топки, пълни с обикновено брашно. Или инсталирайте малки пясъчни часовници, махала и други успокояващи неща.
